Menu

Træningsprogram sommerferien 2016

Som nævnt til træning i dag, så har vi fået udarbejdet et træningsprogram som alle gerne må lave henover sommeren.

 

Programmet er udarbejdet af Majbritt Rasmussen som tildagligt vejleder og rådgiver eliteidrætsudøver i kost og træning, i kan læse meget mere om hende og hendes firma Letforlivet.dk

 

 Tryk på øvelsesbilleder nederst på siden der åbner for at gå til næste øvelse, Se øvelserne her

 

 

Nyheder Helsinge Fodbold Forside 10. juni kl. 22:05
HF tøjserie i Sportigan
Nyheder Årgang 05 & 06 Piger
Ny sæson
Nyheder Årgang 04
Ingen Træning i Vinterferien
Nyheder Årgang 04
Hold til weekenden 21-22 Jan
Nyheder Årgang 04
Hold og Info 14-15 Jan

Drenge 03 Trænere & Ledere

Træner Hold 1
profilepic
Morten Rohde Klitgaard
Holdleder
ingen img
Malene Milan
Holdleder
profilepic
Claus Nielsen

Sponsor Helsinge Fodbold

Drenge 03 Sponsorer

Vigtigt for alle årgange